Ваше тіло - це основа для активного життя
У kastelurn ми віримо, що справжня сила народжується з гармонії між розумом і тілом. Наш підхід базується на повазі до унікальності кожної людини та її життєвих цілей.
Тренування, які підлаштовуються під ваш ритм життя
kastelurn розуміє, що кожна людина має свої особливості та обмеження. Ми створили систему тренувань, яка адаптується до ваших можливостей, а не навпаки.
Програми тренувань у kastelurn
Виберіть напрямок, який найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Кардіо тренування
Покращення витривалості та роботи серцево-судинної системи через різноманітні види активності - від м'якого темпу до інтенсивних інтервалів.
- • Бігові доріжки та велотренажери
- • Інтервальні тренування
- • Аеробні класи
Силові тренування
Розвиток м'язової сили та формування статури через роботу з обтяженням та використання сучасного обладнання.
- • Тренажерна зала
- • Вільні ваги
- • Програми для початківців
Функціональний тренінг
Підготовка тіла до повсякденних рухів через комплексні вправи, що покращують координацію та гнучкість.
- • Робота з власною вагою
- • TRX тренування
- • Баланс та стабілізація
Чому kastelurn - це правильний вибір
Індивідуальний підхід
Кожна програма тренувань у kastelurn створюється з урахуванням ваших особливостей, цілей та рівня підготовки.
Сучасне обладнання
Використовуємо найновіші тренажери та інвентар, які забезпечують безпеку та ефективність тренувань.
Гнучкий графік
kastelurn працює у зручний для вас час - від ранкових до вечірніх тренувань в залежності від вашого розкладу.
Абонементи kastelurn
Оберіть оптимальний варіант для ваших потреб та можливостей
Базовий
Ідеально для початківців
- ✓ Тренажерна зала
- ✓ Групові кардіо класи
- ✓ Роздягальня та душ
- ✓ Консультація тренера
Стандарт
Повний доступ до всіх послуг
- ✓ Всі переваги Базового
- ✓ Функціональний тренінг
- ✓ Персональна програма
- ✓ Спортивне харчування
Преміум
Максимальний комфорт
- ✓ Всі переваги Стандарт
- ✓ Персональний тренер
- ✓ Масаж та відновлення
- ✓ VIP зона
Тренери kastelurn - це експерти у своїй справі
Наша команда складається з сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом, які розуміють особливості роботи з людьми різного віку та рівня підготовки.
Що кажуть про kastelurn
Реальні історії людей, які довірили своє здоров'я нашим спеціалістам
Після 45 років я думала, що час активності вже минув. Але в kastelurn мені показали, що це лише початок нового етапу. Тренування адаптовані саме під мої потреби, і я нарешті відчуваю себе сильною.
Як людина з сидячою роботою, я шукав щось, що допоможе відчути себе краще. У kastelurn знайшов не лише ефективні тренування, а й справжню підтримку на шляху до здорового способу життя.
Почніть свій шлях з kastelurn
Залишіть заявку, і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення найкращого варіанту тренувань
Ваша нова версія себе чекає на вас
kastelurn - це не просто фітнес-центр, це спільнота людей, які вибрали активне та свідоме ставлення до свого здоров'я та життя.
